如何预防手淫引发的前列腺炎

如何预防手淫引发的前列腺炎
    有近90%的人有“手淫史”。一般来说，手淫对身体无害。但过频手淫，如每周5-6次，则会影响健康。因此，不要因手淫而心存压力，更不要常常手淫，并乐此不疲。
长期手淫患上前列腺炎怎么办呢?
    虽然频繁手淫是造成前列腺过度充血的原因之一，但在一些患者由于长期过度手淫，使前列腺的正常分泌，排泄功能受到严重影响，并可能成为主要的诱发前列腺炎的原因。一般在一周左右一次会不会影响身体健康，但如果有自慰的频率，然后会影响身体健康。过度手淫对人体健康是非常有害的。自慰是不可能的限制，只要有坚定的信心和勇气赢得摆脱。要克服手淫的习惯：
 1，不看淫秽书刊和录像。
 2，不要有太多的性幻想。
 3，多做户外运动释放的冲动。
 4，找到一些有趣的事情，深入转让的好奇心和心理依赖。
 5，多接触与积极和健康的事情的兴趣转移。

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